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2、退行性改变：随着年龄的不断增长，人体的各个部位都在发生着改变，尤其是腰椎间的退化更是非常的明显。当发生挤压，牵拉和扭转作用，很容易易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。

3、外伤：由于人体腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，导致椎间盘突出。

4、过度负荷：在平时工作中，如果腰部负荷过重，或者长期从事弯腰工作，腰椎间盘负重过大，容易导致椎间盘纤维环破裂，从而诱发疾病。